מה יותר קשה לחוות התקף חרדה או התקף של דה ראליזציה?

מהניסיון שלי - הרבה פחות נעים לחוות התקף חרדה

דה ראליזציה אצלי קשה לי כשאני שמה לב שאני נמצאת במצב הזה, וזה עצמו מכניס אותי להמון חרדה עם עצמי אז אני באמת לא יודעת.

דה ראליזציה מגיע במצבים יותר קיצוניים לרוב, אבל התקף חרדה יותר קשה, מהנסיון האישי שלי

לא יודעת מה זה דה ריאלזציה אז אגיד חרדה

התקף חרדה יותר קשה (מניסיון אישי)