אני בדיאטה ואני לא יודעת מה לאכול אוף! אכלתי היום טוב מאוד אבל מה לאכול עכשיו

תשובה אחת

סלטים הכי טוב ודברים ללא שמן

אני מישהו

באותו הנושא:

אכלתי שתי מגשי פיצה ואני בדיאטה, כדאי לי להקיא את כל זה?

אכלתי שתי קוביות של שוקולד מריר ואני בדיאטה, עד כמה זה נורא?

אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?

אני בדיאטה ואני מזה מכורה לשוקולד.. ואני רוצה לאכול משהו מתוק אבל אין לי כלום בבית ואני בדיאטה מה אפשר לאכול?

אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?

אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?

בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.

אכלתי עכשיו בטטה בתנור עם גזר בצד ואורז ואני בדיאטה, זה בסדר?

אכלתי פסטה ואני בדיאטה זה נורא?:/

אכלתי 1300 קלוריות ביום זה טוב? ואני בדיאטה של לאכול בין 1200 ל 1300 קלוריות הגוף שלי שורף במנוחה 1978.5 קלוריות

אכלתי היום 130 גרם חלבון, כמה צריך לאכול ביום אם אני עושה דיאטת חלבונים?