כדאי לי ללכת למכון היום?

אם אתה מסוגל תלך

לא חושבת שזה רעיון טוב אחרי שחולים צריך לתת לגוף מנוחה של יומיים ורק אז

עם אתה מרגיש שאתה עדיין לא מרגיש טוב אז לא אבל עם אתה מרגיש סבבה אז לך על זה

אם אתה עדיין חולה עדיף שלא, תחכה עד שתבריא לגמרי.
אם אתה בוחר ללכת, אל תתאמץ יותר מידי ואל תעשה אימון ארוך.

כן אם אתה לא חולה אבל תאכל טוב תשתה טוב לך אל תכביד על עצמך יותר מידי שם ותהנה

כן, תרגיש טוב!

שואל השאלה:
^אבל לא התאמנתי כבר שבוע זה מ

אבל עדיף שתנוח עד שתבריא לגמרי