9 תשובות
כולנו, צריך לעשות כושר
אם את רוצה לרדת במשקל תתאמני ותאכלי בריא
הכל בסדר זה לג
לא נורא נסיכה אף אחד לא שם לב על 2 קילו יותר או פחות סמכי עלי שאת מושלמת
אנונימית
חג*
אני לא הייתי שם לב
מי יצחק עלייך
את יפה כמו שאת שתי קילו יותר שתי קילו פחות לאף אחד לא אכפת
בדקת עכשיו?
אם כן תבדקי בבוקר,לא טוב בערב.
ואף אחד לא יצחק עלייך אל תדאגי לא שמים לב לשתי קילו פחות/יותר.
מהבחינה שלי אם ילדה מהכיתה שלי תוריד או תעלה 20 קילו זה לא מעניין אותי
לא נראלי שאפשר לעלות 2 קילו בזמן ככ קצר
בטח זה מנוזלים הרב
א, לא יצחקו עלייך
ב, לא בטוח שעלית,
משקל משתנה ממליון פרמטרים,
לצורך העניין, זמן שקילה.
ועוד דבר, אכילת פחמימות בצורה גבוהה גורמת להצטברות של נוזלים בגלל מאגרי הגליקוגן, מה שנותן עלייה של אפילו עד קילו וחצי בשקילה, זה מתאזן לאחר כמה ימים..

ככה שאין לך סיבה לדאגה..

וראסמי, גם אם עלית במשקל
ביג דיל אפשר להוריד:)