4 תשובות
שואל השאלה:
איכס התמונה הזאת מגעילה אותי: (
אנונימי
זה קצת מידי תאכלי ארוחת ערב
לדעתי האוכל שאכלת לא כל כך בריא (בלי קשר לדיאטה) כי כל היום לאכול כריות על חלב ואז בערב לאכול אוכל קשה זה לא כל כך טוב לדעתי כדי לרכך את הבטן תשתי תי ככה כדי להרגיע:)
ליום שלם זה לא מספיק, זה רק 600 קלוריות בערך..
היה עדיף לך לאכול ארוחת צהריים קצת זמן אחרי שקמת, בביניים לאכול פירות או כריות עם חלב, ועוד איזה שעה לאכול ארוחת ערב..
באותו הנושא: