האם זה הגיוני שכואבים לי השרירים בתחת מריצה שעשיתי שלשום (אני מנסה לחזור לכושר)?

זה פתאום או שזה מאד שעשית? אם זה מאז אז כן הגיוני מאד, לא חוזרים לכושר בבת אחת..

כן כן לגמריי, גם לי זה קרה. צריך לחזור לכושר בהדרגה.