4 תשובות
תאכלי תנוחי קצת ואז
תאכלי תלכי קצת אחרי האוכל ואז
תאכלי וחכי קצת שירד האוכל ןטז תעשי
לאכול קודם
עכשיו קמתי עדיף לעשות אימון (להורדה במשקל) עכשיו או אחרי האוכל?
7 בינואר 2023, 09:23