אם אני רואה מישהו חוטף התקף חרדה בבית ספר

אני הייתי פותח סרט בטלפון או משהו

בטח שכן, תנסי כל מה שאת יכולה כדי לעזור לו.

נצי, אחשלי היקר אתה

אישית מה שעושים במצב כזה, זה הולכים לבנאדם ומנסים להרגיע אותו ושיסדיר את הנשימה. זה מאוד מורכב להיות במצב כזה בעיקר כשאין על מי להישען שירגיע.

תהיי נחמדה אני גם עברתי התקפי חרדה אבל כל בן אדם חווה את זה אחרת אני נגיד מרגישה כמו סופת רעמים בתוך הגוף שלי אבל אני לא מקרינה את זה כלפי חוץ למרות שמתי שהיה לי התקפי חרדה לא הייתי מרוכזת ובכיתי כל הזמן בשנייה שהגעתי הביתה לסיכום אני אישית הייתי ממליצה לך כן לגשת אבל לא לחפור ולשאול שאלות פשוא להביא לאותו הבן אדם כוס מים לשבת לידו אפילו סתם לשבת ולדבר איתו על משהו נגיד שיעורי בית או ללוות אותו למזכירות

שואל השאלה:
ניסיתי פעם.. הוא לא ענה לי, כנראה לא הצליח לא חושבת שהוא יכל לדבר או לזוז, מה עושים אם הבן אדם לא מגיב? הוא 100% בהתקף חרדה

אז סתם פשוט תשבי לידו ותתני לו הרגשה של ביטחון

תנסי לגרום להם להתמקד במציאות, תזכירי להם על כל מיני דברים שקורים בסביבה נגיד על פרח שיש בקצה החדר קיר בצבע מסויים, תעשי איתם תרגילי נשימה ואו מספרים כמו כפילויות של 7 או 5