אם אני שוקלת 50 והגובה שלי הוא 1.52 כמה אני צריכה לרדת כדי להיות רזה?

31 במרץ 2013, 00:13
משקלגביההגדילהגובהקלוריותבת 14    
תשובה אחת
את כבר רזה!
ושתדעי שהמשקל שלך יעלה בגלל שאת גובהת זה לא אומר שאת שמנה.
אם זה באמת מפריע לך תורידי איזה 2 3 קילו גג!
תעשי כפיפות בטן, ספורט, הליכות כול מיני תרגילים אבל אל תרעיבי את עצמך...
אם תרעיבי את עצמך את בכלל לא תרזי מה שמרזה זה רק ספורט תאמיני לי (;
מקווה שעזרתי המשך ערב טוב (-;
d
dont forget to smile ♥