לפני ריצת בוקר צריך לאכול משהו?

כן, לשתות ולאכול סתם משהו אבלל!- גם אחרי לאכול... (:

כן אתה חייב ואתה תצטער אם לא תאכל - תאמין לי.
אבל אל תאכל עכשיו ארוחה שלמה תאכל איזה משהו קטן.

שואל השאלה:
תודה
ואחרי כמה זמן צריך לאכול שוב?
אמרו לי לא ישר

לא ממש משנה רצוי לא כבד כי אז תהייה בחילה

פרי או משהו, לא ארוחה כבדה

משהו קל