כל השרירים שלי תפוסים ומחר יש לי אימון , חושבים שעד מחר זה יהיה בסדר?

23 בינואר 2023, 15:09
4 תשובות
יכול להיות, אין לדעת
ב
בילבי~❤
יש סיכוי שכן בלילה זה יסתדר
ה
הכיסא
שריר צריך מנוחה של 12-48 שעות
אם את מתאמנת כל יום זה מתכון לדלקת פרקים
תעשי לך יום מנוחה בין לבין (תלוי איך ועל מה את מתאמנת)
Y
Yeat
שואל השאלה:
על בדמינטון
כל משחק זה כמו ריצה של שני קילומטר
אנונימית