6 תשובות
אני חושבת שאכלת בסדר אני גם מנסה לעלות במשקל אז אני לא יודעת בדיוק
זה לא מספיק בשביל לעלות במשקל.
לא חושבת שזה מספיק
זה בסדר מה שאכלת.
אם את רוצה לעלות במשקל תשדלי לאכול ארוחה שמפוצצת בפחממות
רע, זה מעט אוכל, ומלא כולסטרול, סוכרים, ואוכל מעובד.
צרפתי לך כתבה מאתר כללית, על דברים שמומלץ לך לאכול לעלייה {בריאה} במשקל.