14 תשובות
שקר
1 לא
2 זה משקל תקין לגבר
2 זה משקל תקין לגבר
שואל השאלה:
זה לא משקל תקין אני 1.66 אם כל הכבוד
זה לא משקל תקין אני 1.66 אם כל הכבוד
אנונימי
הכל בר שינוי
אם תרגיש שאתה רוצה לקחת את עצמך בידיים ממקום של הרגשה עצמית רעה אתה תצליח
אם תרגיש שאתה רוצה לקחת את עצמך בידיים ממקום של הרגשה עצמית רעה אתה תצליח
ברור שיש סיכוי
לא נכון.
יש לך סיכוי
אם אתה רוצה, תקח את עצמך בידיים ותעשה אימונים
יש לך סיכוי
אם אתה רוצה, תקח את עצמך בידיים ותעשה אימונים
שואל השאלה:
צריך בטח ממש להרעיב את עצמי אם אני רוצה להיות רזה עד הקיץ אוף איזה דיכאון באלי פשוט לקבור תעצמי ולא לצאת מהבית
צריך בטח ממש להרעיב את עצמי אם אני רוצה להיות רזה עד הקיץ אוף איזה דיכאון באלי פשוט לקבור תעצמי ולא לצאת מהבית
אנונימי
מה פתאום. להרעיב את עצמך יגרום לעלייה יותר קיצונית במשקל
תאכל נכון תלך לדזונאית אם צריך
תעשה אימונים
תחייה בריא
תאכל נכון תלך לדזונאית אם צריך
תעשה אימונים
תחייה בריא
שואל השאלה:
אבל אני רוצה רק להיות רזה שוב וזה לרדת איזה 20 קילו איך אעשה את זה מהא
אבל אני רוצה רק להיות רזה שוב וזה לרדת איזה 20 קילו איך אעשה את זה מהא
אנונימי
רזון זה לא דבר להגיע אליו בדרך הזאת
מה שיורד מהר עולה מהר בחזרה
אתה יכול לרדת בצורה מבוקרת גם בלי הלקאה עצמית וקשיחות
אם תחליט שאתה רוצה אתה גם תצליח ויהיה טוב
תפנה לעזרה מקצועית
תשתה יותר מיפ ותאכל מאוזן
תנסה להגדיל את כמות הצעדים היומית שלך ותתאמן
תהיה בגירעון קלורי
מה שיורד מהר עולה מהר בחזרה
אתה יכול לרדת בצורה מבוקרת גם בלי הלקאה עצמית וקשיחות
אם תחליט שאתה רוצה אתה גם תצליח ויהיה טוב
תפנה לעזרה מקצועית
תשתה יותר מיפ ותאכל מאוזן
תנסה להגדיל את כמות הצעדים היומית שלך ותתאמן
תהיה בגירעון קלורי
בטח שיש לך.
שום דבר לא אבוד לך.
שום דבר לא אבוד לך.
שום דבר לא אבוד, זה עניין של החלטה. אם אתה רוצה להתחיל תהליך זה לא פשוט אבל לגמרי אפשרי.
זה תלוי בגובה שלך ואם זה לא משקל תקין לגובה שלך אז אתה יכול לרדת במשקל אבל בלי להרעיב את עצמך כי זה לא בריא ואתה יכול לעשות את זה כי יש אנשים ששקלו הרבה יותר והצליחו
אנונימית
הכל אפשרי, אני 1.52 ושקלתי 72
היום אני שוקלת 60 ויש לי המון מסת שריר
היום אני שוקלת 60 ויש לי המון מסת שריר
באותו הנושא: