התחברות
הרשמה
אווף אני צריכה לקום עוד בערך 4 שעות ואני לא נרדמת! מה אני יכולה לעשות כדי להרדם?!:/
2 באפריל 2013, 04:56
בוקר
עייפות
שינה
קימה בבוקר
לילה
תשובה אחת
לספור כבשים ח ח
אבל כנראה יש לך משהו מרגש מחר אז פשוט על תחשבי על זה:)
א
אופנתי +
באותו הנושא:
אני עוד שעה צריכה לקום כי אני טסה, ללכת לישון או לא?
עוד ארבע שעות אני צריכה לקום ואני לא מצליחה לישון בגלל שאני ממש מפחדת שיקרה משהו (גרה בחולון) מה לעשות ואיך להירדם מהר?
אני לא מצליחה להרדם, וכבר 3 ואני צריכה לקום עוד שלוש שעות לנסות להרדם או להשאר ערה כבר ועל הדרך לסדר את השעות שינה?
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם בגלל הבית ספר
אני צריכה לקום ב12 בלילה כי יש לי טיסה, באיזה שעה ללכת לישון?
ישנתי 6 שעות ואני צריכה לקום עכשיו יש לי עבודה. איך להתעורר? חוץ מקפה
אני לא מצליחה לישון ואני צריכה לקום מחר ב6 בבוקר מה לעשות?
אני צריכה לקום עוד שעתיים, להישאר ערה כבר?
באיזה שעה אני צריכה ללכת לישון כדי לישון 8 שעות ולקום ב6:40?
צריכה לקום ב10 כי יש לי תור ב11 וחצי ואני צריכה להתעורר על עצמי ולהתארגן וזה.
אני צריכה לקום עוד שעה וחצי כדאי לישון?