איך לגרום לעצמי להיות יותר רעבה

מאיזו סיבה?

שואל השאלה:
פשוט יש לי בחילה לא מוסברת כבר מעל שבוע

תלכי לבדוק את זה.

זה כבר משהו אחר, בחילה גורמת לחוסר תיאבון
זה יעבור

היי , אני לאחרונה בחודשיים האחרונים סובלת מאותו דבר , בחילות נוראיות ואין רצון לאכול ורק שרעבים אוכלים ואז ממש מעט גם כי שובעים מאוד מהר .. אמרו לי שזה קורה מלחץ נפשי . ואני הלכתי לתזונאית שעזרה לי מאוד ממליצה לך גם :) כל הכבוד שאת שמה לב לבריאות שלך

הכל בסד? קרה משהו? אני פה עם את רוצה לפרוק

זה ככה קבוע? אם כן לפנות לתזונאי
תאכלי דברים שדחוסים בקלוריות
תאכלי חריף זה פותח את התיאבון

שואל השאלה:
זה כבר שבוע שאני חיה על ארוחה אחת / שתיים קטנות ביום כי אני פשוט לא מסוגלת

הכל בסדר אם זה לא על בסיס קבוע אל תכריחי את עצמך תאכלי מחר