איך לגרום לעצמי להעריך אותי כמה שיותר, ולהפסיק להשוות את עצמי לילדות אחרות?

מאמי.. היתי בדיוק כמוך.
פשוט לראות את עצמך, ולהגיד תודה לה' על מה שיש! ואני בטוחה שיש:)
ולא להתסתכל לאחרות, קנאה זה דבר לא טוב.. פשוט להעריך מה שיש לך.
כי יש בנות שגם את זה אין להן.

תעמדי מול המראה כול יום ותגידי שתי תכונות טובות בך... ואני לא צוחקת רציני! זה ממש עוזר לביטחון העצמי וגורם לאנשים להעריך את עצמם