מה זה שעת אפס?

שלומדים עוד שעה, רק שאותה שעה מתחילה בבוקר...
למשל אצלנו בבית ספר השעה הראשונה מתחילה ב- 8:30, אז שעת אפס מתחילה ב- 7:45

כשמתחילים את הבית ספר שעה קודם