אני בתקופת מבחנים באוניברסיטה עכשיו ואני במיטה, בשינה שלי, גם 20 שעות ביום. סטודנטים (מן המניין), קרה לכם?

איזה תואר זה?

כן קרה לי
ניסיתי להתאפס על עצמי וצריך להבין כמה דברים:
-אי אפשר לדעת הכל בעל פה, רק 20% מהקורס צריך לדעת ממש בעל פה
-הכי חשוב זה להבין את החומר ולא לשנן כמו תוכי
-להתחיל לסכם הכל כמה שיותר מוקדם עזר לי,
לי הכי עזר סיכומים. כי אחרת יש יותר מידי חומר. ונגיד הצלחתי לעבור מ100 דפים ל45. ונגיד אם המרצה נותן דוגמאות תבחרי אחת שהכי הבנת ותסכמי מקסימום 2 שורות
-לסמן כותרות בצבע וללמוד את תבנית הקורס כמעט בעל פה עוזר מאוד לסדר את החומר בראש
-לשים מוזיקה כיפית, לפנק את עצמך באוכל שאת אוהבת, קפה טוב שאת אוהבת, נתן לי מוטיבציה. אמרתי לעצמי למשל שאם אני מתקדמת ככה טוב אז מגיע לי צ'ופר למשל לצייר או לראות פרק של סדרה
-להכין "מערכת שעות" של למידה ולנסות ללמוד נגיד 2-3 מקצועות ביום, אפילו אם ישלך הרגשה שאת מתקדמת הרבה פחות, זה גורם לך לגוון ולא להיתקע על אותו נושא שעתיים
-אם יש משהו שאת לא מבינה תשאירי לסוף אל תתקעי על זה אין לך הרבה זמן. עדיתי בול אותה טעות ובסוף נתקעתי עם מלא חומר ל3 ימים. פשוט אל
-כמובן לישון 8 שעות בלילה, לאכול טוב, לשתות הרבה. לעשות הרבה הפסקות (אני עושה כל 20-30 דקות בגלל קשב וריכוז), להימנע מגירויים כמו פלאפון וזה, שימי במצב שקט או תלמדי במקום אחר למשל בסלון או אצל סבתא או בספרייה. תגווני גם במקומות למידה שלך
-להקשיב לגוף שלך! אם את מתרכזת הכי טוב בערב תלמדי בערב, אם את מהאלה שמעדיפים לקום ב6 בבוקר ללמוד (כמוני) תעשי זאת. אל תלמדי בשעה מסויימת כי כולם עושים זאת. תמנעי מלילות לבנים ואם את עייפה תפסיקי.

שואל השאלה:
^ תודה רבה 3>>>>

אני גם בתקופת מבחנים עכשיו ואני מעודדת את עצמי עם פרס אחרי הלימוד כמו משהו טעים, סרט וכו.
יש שיטה יעילה ללימוד שאחת הפסיכולוגיות שלנו בקורס לימדה אותנו וזה ללמוד שעה וחצי עם הפסקה של חצי שעה. ככה את לומדת ביעילות ויודעת שעוד מעט תבוא ההפסקה...
בהצלחה