אכלתי היום שני שניצל עוף, שלוש פרוסות לחם קל עם רסק עגבניות וחומוס, שקשוקה, וסלט זה הרבה? כמה קלוריות?

3 באפריל 2013, 21:37
קלוריותלחםמתכוניםסלטיםמטבח    
תשובה אחת
שניצל מטוגן כ 450 קלוריות. לחם קל 40 כף חומוס 50 ביצה 80 עגבניה 30 מלפפון 10 גמבה 30
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
אכלתי הרבה היום? שתיתי 2 ליטר אכלתי אפרסק ומלפפון ואחר כך שתי פרוסות לחם מלא שניצל חזה עוף חצי כוס גלידה 4 מקלוני שניצל
אכלתי גלידה בטעם תות שוקולד מריר המבורגר שתי פרוסות לחם אורז שניצל סלט איך?
אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?
שתיתי היום שלוש כוסות נס קפה של אחוז אחד חלב בלי סוכר, אכלתי כריך עם שתי פרוסות לחם קל עם כף חומוס מלפפון וחצי כוס כרובית, זה הרבה?
אכלתי היום פרכיות שוקולד 400 קלוריות שניצל אורז לחם מלא 2 פרוסות חביתה וירקות איך?
אני בדיאטה והיום בבית ספר אכלתי פרוסה עם נקניק לפני שעה אכלתי 2 שניצלים ועוד מעט קידוש מה לעשותת? אכלתי מלא גם ככה
אכלתי היום רק שניצל אחד ואני לא רעב, הגיוני?
אכלתי היום לצהריים פיתה עם שלושה שניצלים סלט מלפפונים חמוצים וקצת צ'יפס זה משמין?
אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
אכלתי כל היום 2 שניצל תירס בתנור וזהו עד כמה זה גרוע?!