כמה חלבון אני אמורה לצרוך ביום? (משקל 31)

וואדפק בת כמה את

שואל השאלה:
זה לא עונה לי על השאלה..
וכמעט 16

אף אחד לא יכול לענות לך כמה חלבון את צריכה לצרוך
תפני לאיש מקצוע שיענה לך על השאלה בצורה נכונה שלא יפגע בך

50 בערך