31 תשובות
אין מקום שמביאים ממנו את המוטיבציה...
גם אני תמיד דוחה את הכל, אבל יאללה, יש לך זמן לעשות את זה כמו שצריך עד מחר בבוקר.
קחי עכשיו הפסקה של 15 דקות, תירגעי, תאכלי משהו, תארגני דברים, תכיני לך את הסביבה כדי שיהיה לך כמה שיותר נחמד ללמוד (אפשר גם אוכל או דברים שעושים לך טוב), ואחר כך פשוט שבי ואל תקומי עד שאת מסיימת את העבודה.
אל תעשי הפסקות באמצע כי את רק תגררי את זה. פשוט תשבי ואל תתני לעצמך לקום עד שאת מסיימת, אחרת את תאבדי את זה.
את מסוגלת לעשות את זהה
בהצלחה :)
גם אני תמיד דוחה את הכל, אבל יאללה, יש לך זמן לעשות את זה כמו שצריך עד מחר בבוקר.
קחי עכשיו הפסקה של 15 דקות, תירגעי, תאכלי משהו, תארגני דברים, תכיני לך את הסביבה כדי שיהיה לך כמה שיותר נחמד ללמוד (אפשר גם אוכל או דברים שעושים לך טוב), ואחר כך פשוט שבי ואל תקומי עד שאת מסיימת את העבודה.
אל תעשי הפסקות באמצע כי את רק תגררי את זה. פשוט תשבי ואל תתני לעצמך לקום עד שאת מסיימת, אחרת את תאבדי את זה.
את מסוגלת לעשות את זהה
בהצלחה :)
צודקת, פשוט נטוע בהם אובססיה לא מוסברת לציונים טובים ושקדנות חננית מעצבנת שמשום מה בחיים לא תהיה לי
האמת היא שאני עושה את זה בעיקר שיהיו אנשים שגאים בי(המורים בעיקר) וזה נותן לי מוטיבציה.
אחר כך תוכלי לעשות את כול מה שרצית בלי שיהיה לך משהו שאת צריכה לעשות בראש
אם תעשי את זה עכשיו תגמרי תוך שעה ויהיה לך עדיף
ככה תהיה פנויה לדברים כיפיים או פשוט להיות בטלוויזיה אחר כך
אם תעשי את זה עכשיו תגמרי תוך שעה ויהיה לך עדיף
ככה תהיה פנויה לדברים כיפיים או פשוט להיות בטלוויזיה אחר כך
זה לא קשור למוטיבציה זה קשור למשמעת, כמעט אף פעם אין לי מוטיבציה
תעשי מלא הפסקות באמצע או שתשמעי מוזיקה עם העבודה זה עוזר להתרכז (לפחות לי) ואם את רוצה מוטיבציה ואין לך פשוט תכריחי את עצמך לעשות גם אם לא באלך וגם אם את לא מסוגלת תכריחי את עצמך
נשמה ישלך בדיוק מה שיש לי. זה הפרכת קשב. אי יכולת להתרכז במשו צסויים. סדר עדיפויות שגוי. לכי לנוירולוג ספרי לו עלזה והכדורים יכניסו בך משמעת. גם בימים שלא תיקחי. מוזר אאבל זה מהשקורהאצלי
אנונימית
זה פשוט כל כך כיף ההרגשה הזאת של אחרי שקיבלתי ציון טוב
ואני יעשה הכול בשבילה.
ואני יעשה הכול בשבילה.
אני פשוט אוהבת ללמוד ולהצליח
אני נהנת מזה
אני נהנת מזה
אם את אוהבת את המקצוע בדרך כלל די קל לקבל בו ציונים טובים, אם את לא אוהבת אותו תנסי לשקר לעצמך ולהגיד לעצמך שאת אוהבת אותו ושזה כיף ושאת יכולה להצליח. מכירה את הרגשת הסיפוק הזאת שאת מקבלת כשאת רואה שקיבלת ציון ממש גבוה או יותר גבוה ממה שציפית? תתמקדי בה בזמן שאת לומדת. אם להורים שלך אכפת מציונים תחשבי עד כמה גאים הם יהיו בך ברגע שהם יראו איזה ציון טוב קיבלת. תדברי עם המורים, תנסי להיות איתם ביחסי אנוש טובים, משום מה זה גם כן נותן לפחות לי מוטיבציה להצליח ולרצות אותם.
אנונימית
אפשר פרח?
עצם זה שאת מבינה את הטעות שלך זה דבר טוב! גם אני לא הכי שקדנית שיש אבל אני עושה לעצמי לוז מפורט של מתי ומה לעשות. זה ממש מעקל על הראש ופשוט תעבדי לפיו והכל יהיה בסדר. מבטיחה לך עם זה 90 פלאס בממוצע הסופי❤
אני עושה:
חצי שעה למידה-פרק בסידרה
ואז אם אני עושה שעה שלמה של למידה אני רואה שני פרקים
אה וכשמתחילים זה פשוט כוח רצון ועד כמה את לא רוצה שתגיעי מחר ותקבלי 0 וזה יהרוס לך לגמרי את הממוצע
חצי שעה למידה-פרק בסידרה
ואז אם אני עושה שעה שלמה של למידה אני רואה שני פרקים
אה וכשמתחילים זה פשוט כוח רצון ועד כמה את לא רוצה שתגיעי מחר ותקבלי 0 וזה יהרוס לך לגמרי את הממוצע
אין לי מוטיבציה לעשות כמעט שום דבר אני פשוט עושה מה שאני צריך לעשות ולא מה שאני רוצה, מה שאני מרגיש הוא כמעט ולא רלוונטי וזה מתיש להתרכז במיוחד עם הפרעות קשב וריכוז אבל אני פשוט חזק מבחינה מנטלית ויש לי תסביך עליונות, היו ימים שהייתי לומד 12-14 שעות ברצף עוד לפני שהייתי לוקח ריטלין
אנונימי
שואל השאלה:
מי אתם שתגידו לי שיש לי קשה וריכוז?!
אני יושבת לקרוא מאמרים וספרים מסובכים בשעות הפנאי. אני לא סובלת את החומר של העבודה למחר - לכן לא באלי לגשת אליה! אני לא מבינה את החומר ולא בראש להבין.
אני התרכזתי מספיק בשביל לזכות מעל 100 ספרות של פאי, אבל אני בהתמוטטות עצבים עכשיו בגלל אירוע שעברתי לא מזמן. אז שתקוץ
מי אתם שתגידו לי שיש לי קשה וריכוז?!
אני יושבת לקרוא מאמרים וספרים מסובכים בשעות הפנאי. אני לא סובלת את החומר של העבודה למחר - לכן לא באלי לגשת אליה! אני לא מבינה את החומר ולא בראש להבין.
אני התרכזתי מספיק בשביל לזכות מעל 100 ספרות של פאי, אבל אני בהתמוטטות עצבים עכשיו בגלל אירוע שעברתי לא מזמן. אז שתקוץ
אנונימית
ילדה ....
פשוט קחי את השלט ותחבי את הטלוויזיה.
תוזיזי את התחת שלך, ותתחילי לעבוד, אל תיהיה עצלנית
פשוט קחי את השלט ותחבי את הטלוויזיה.
תוזיזי את התחת שלך, ותתחילי לעבוד, אל תיהיה עצלנית
תתחילי מאיפשהו. את לא יכולה להתלונן שאת עומדת לקבל אפס ובאותו זמן לא לעשות כלום ולצפות שהעבודה תופיע פתאום. קצת תוקפני אבל זאת האמת
פשוט לומדים ותחשבי איזה כיף יהיה לך ואיזה סיפוק מטורף תקבלי מזה ואפשר למצוא דרך ללמוד בכיף ותעשי הפסקות של אוכל והליכות אני עושה את זה ורוב המקצועות אני אוהבת ללמוד
היי
אני תמיד אבל תמיד הייתי נכשלת כי לא הייתי לומדת
לפני שנתיים פשוט למדתי לאיזהשהו מבחן במדעים וממש השקעתי וקיבלתי 100 ופשוט זה היה ממש מספק להשקיע וללמוד ואז לקבל ציון טוב
ואז לאט לאט התחלתי להשקיע בהכל
כן, לפעמים נפשית ממש קשה לי לשבת וללמוד אבל כמו שחברה שלי אומרת לי תמיד תעשי את ההכי טוב שלך
יש לי אישית כמה שיטות
1 .כשיש עבודה פשוט תכיני את הסביבה תאכלי תשתי מה שאת צריכה שיהיה לך נוח ללמוד
2 . מבחינת מבחנים אני פשוט מציבה לעצמי אתגר נגיד ללמוד 40 דקות ואני שמה טיימר של 40 דקות ומנסה ללמוד בזמן הזה ומשום מה זה עוזר לי
דבר אחרון משהו שמורה אמר לי
פשוט תתחילי לעשות את העבודה כי בתכלס החלק הכי קשה לרוב האנשים זה להתחיל
ובהצלחה❤
אני תמיד אבל תמיד הייתי נכשלת כי לא הייתי לומדת
לפני שנתיים פשוט למדתי לאיזהשהו מבחן במדעים וממש השקעתי וקיבלתי 100 ופשוט זה היה ממש מספק להשקיע וללמוד ואז לקבל ציון טוב
ואז לאט לאט התחלתי להשקיע בהכל
כן, לפעמים נפשית ממש קשה לי לשבת וללמוד אבל כמו שחברה שלי אומרת לי תמיד תעשי את ההכי טוב שלך
יש לי אישית כמה שיטות
1 .כשיש עבודה פשוט תכיני את הסביבה תאכלי תשתי מה שאת צריכה שיהיה לך נוח ללמוד
2 . מבחינת מבחנים אני פשוט מציבה לעצמי אתגר נגיד ללמוד 40 דקות ואני שמה טיימר של 40 דקות ומנסה ללמוד בזמן הזה ומשום מה זה עוזר לי
דבר אחרון משהו שמורה אמר לי
פשוט תתחילי לעשות את העבודה כי בתכלס החלק הכי קשה לרוב האנשים זה להתחיל
ובהצלחה❤
אין לי איך לעזור אבל ההזדהות ):
פשוט לומדים.
לאנשים אין מוטיבציה על הזמן, הם פשוט עושים את זה כי הם רגילים לזה.
תבני לעצמך הרגלים.
כשאת רגילה לעשות משהו את עושה אותו אוטומטית
לאנשים אין מוטיבציה על הזמן, הם פשוט עושים את זה כי הם רגילים לזה.
תבני לעצמך הרגלים.
כשאת רגילה לעשות משהו את עושה אותו אוטומטית
אף פעם לא תהיה לך מוטיבציה למה שלא תרצה לעשות , תפסיק להיות לוזר ותעשה את מה שאתה צריך לעשות
תגידי לעצמך שאם את תתחילי לפחות את העבודה עכשיו, אז אחר כך תעשי משהו כיף (תאכלי גלידה, תהיי בטלפון, וכולי..).
חוץ מזה, זה גם ממש ממש עניין של הרגל.
אם את באמת רוצה להפוך את זה לשגרה אז צריך לאט לנסות ולהקדיש לזה זמנים.
שמעתי גם שאם נתקעים במצב כזה של "אי יכולת להתנתק" אז צריך לספור בלב או בקול (עדיף) מחמש או עשר, עד אחד, ולהגיד לעצמך שברגע שתגיעי לאחד את חייבת לקום ממה שאת עושה.
חוץ מזה, זה גם ממש ממש עניין של הרגל.
אם את באמת רוצה להפוך את זה לשגרה אז צריך לאט לנסות ולהקדיש לזה זמנים.
שמעתי גם שאם נתקעים במצב כזה של "אי יכולת להתנתק" אז צריך לספור בלב או בקול (עדיף) מחמש או עשר, עד אחד, ולהגיד לעצמך שברגע שתגיעי לאחד את חייבת לקום ממה שאת עושה.
עבודת חקר למה? את רוצה שאני ישלח לך את שלי?
את צריכה מוטיבציה כדי לצפות בסדרה? אני מניח שלא, ככה היו לימודים בשבילי, זה משהו שאני אהבתי לעשות אז לא הרגשתי שאני "חייב" או שמשעמם לי, אבל לא מדובר כאן בי אז אני אנסה לעזור למצב שלך
דבר ראשון, *אל* תפסיקי פרק באמצע, זה הרבה יותר גרוע בתור מישהו שאוהב סדרות, כי את תהיי במתח מדי כדי להתרכז בעבודה
אחרי שתסיימי את הפרק, תתחילי בעבודה, ותגידי לעצמך שאם את מצליחה את כל העבודה אז את נותנת לעצמך פרס (נגיד שוקולד או משהו)
דבר ראשון, *אל* תפסיקי פרק באמצע, זה הרבה יותר גרוע בתור מישהו שאוהב סדרות, כי את תהיי במתח מדי כדי להתרכז בעבודה
אחרי שתסיימי את הפרק, תתחילי בעבודה, ותגידי לעצמך שאם את מצליחה את כל העבודה אז את נותנת לעצמך פרס (נגיד שוקולד או משהו)
שימי pomodoro timer ביוטיוב זה עובד כמו קסם
צודק^
*מתמטיקה צודק
אני התחלתי לקום בבוקר וישר ללמוד בעיקר כשאני בחופש, זה עוזר לי להתרכז יותר טוב
לומדת כל פעם שעה בבוקר וגם אחרי צהריים כשמתחשק לי. דרך אגב העבודות די גדולות אז אני לא מסיימת אותן בפעם אחת
נראה שאת די עצבנית, אז קודם כל תרגעי
לומדת כל פעם שעה בבוקר וגם אחרי צהריים כשמתחשק לי. דרך אגב העבודות די גדולות אז אני לא מסיימת אותן בפעם אחת
נראה שאת די עצבנית, אז קודם כל תרגעי
תבקשי מחברה שתכריח אותך לעשות את העבודה עכשיו שלא תתן לך לבזבז את הזמןואחרי שאת מסיימת את העבודה הזאת תתחילי לייצר לך הרגלים שיקדמו אותך בחיים האלה
על מה העבודה??