אם אכלתי בצהריים משהו מקולקל שעשה לי כאב בטן ועכשיו עדיין כואב לי אבל פחות קיצוני, לאכול ארוחת ערב או שזה יחמיר את המצב?

לדעתי תאכלי משהו כמו שנאמר מעליי לא עם הרבה תבלינים ורטבים שיהיה קל לבטן לעכל נגיד לחם וחביתה עם סלט או יוגרט ופירות ותשתי תה

תאכלי משהו נקי
אורז לבן בלי תבלינים/ צנים מלחם לבן ועם בא לך אז תוסיפי חמאה
ואחר כך תשתי תה