עשיתי היום שיזוף במכונה (פעם ראשונה) ואני עדיין לא רואה תוצאות, למה ?

פעם ראשונה אני עשיתי 14 דקות וזה כן היה משמעותי השיזוף.
אבל תראי ... כל אחד ורמת הסבל שהוא יכול לעבור . היה לי כבר ממש סיוט שזה עבר את ה10 דקות אבל נשכתי את השפתיים .
תעשי פעם שנייה תעלי ל10 דקות או אפילו יותר . את כבר תראי תוצאות

שואל השאלה:
אני בן ותודה
אני דווקא נהנתי בפנים, פעם הבאה אני רוצה לעשות 12 דקןת

שואל השאלה:
היא הייתה דולקת הכל היה מואר, זה קשור כי הייתי בפנים רק 7 דקות ? הוא עשה לי 7 דקות כי זאת פעם ראשונה

יש מצב היא לא הייתה דולקת ?

הצלחה!!!