איך לחסום את הרגשות שלי? לא להעלים אני רוצה לחסום..

אין צורך, אז הכל מתפרץ, תנסי להוציא בספורט, בכתיבה, לא יודעת מה עוד עובד, אם יש לך שק איגרוף זה מעולה, אם לא תרביצי למיטה ולכרית עם אגרופים, תצרחי

שואל השאלה:
לא יכולה.. אני לא בן אדם אלים. שום דבר לא עוזר, אני לא יכולה. אני רק צריכה לחסום אותם. להתעלם מהם לכמה שעות כדי שאני אתרכז במה שאני צריכה לעשות.

רעיון גרוע.
"לחסום" זו הדחקה, וכשמדחיקים - בסוף הכל מתפוצץ.
הכי טוב להעלים, וזה קורה עם הזמן.

שואל השאלה:
אבל אי אפשר לחכות! אם אני אחכה אני אתחיל לחתוך, לפגוע בעצמי, והמצב שלי יחמיר עוד יותר. היה לי טוב יותר כשהייתי אדישה והתעלמתי, והכל הסתבך כשהתחלתי להרגיש יותר מדי.

שוב - כשמדחיקים הכל מתפוצץ,
זה יכול לצאת בעצבים, אך את גם יכולה להתחיל את כל מה שאמרת.

ציינת אותם וזה סימן שאת מודעת לכל הסכנה מאחורי הדברים האלה וכמה זה לא טוב לך.
כל מה שאת צריכה זה להקשיב לעצמך ולהזכיר את זה לעצמך.

תאמיני בעצמך להיות מספיק חזרה ואת לא תכנסי לאלה.
תאמיני שאת מספיק חזרה וזה יעבור עם הזמן.

שואל השאלה:
זה לא יעבור. אתה לא מבין. זה ככה כבר שנה שנתיים, אני בסיוט כל יום, אני לא יכולה לנוח נפשית והכל משתולל לי בפנים. והיו לי רגעים כאלה שהייתי למשך כמה דקות אדישה, והכל נראה פתאום קל יותר וטוב יותר. ואז זה נעלם, ושוב נכנסתי ל... עולם המכוער הזה. אני צריכה את האדישות הזאת שתישאר איתי אחרת אני אפול.. לא למשך כל היום רק למשך הזמן שאני צריכה..