איך למלא את עצמי בשביל לא להרגיש בודדה?

למלא? יענו להשמין? נראלי אוכל

תמצאי תחביבים חדשים
לקרוא ספרים
לראות סדרות/סרטים חדשים
לשמוע שירים שאת אוהבת
לעשות דברים בשביל עצמך ולא בשביל אחרים

אני לדוגמא התחלתי שנה שעברה לקרוא ספרים וזה עשה לי ככ טוב לנפש

שואל השאלה:
כן עשיתי הכל.. מרגיש לי שזה משהו נפשי

היי,
קורא את מה שאת כותבת ושומע כמה את כואבת וכמה את רוצה שזה יפסיק.. מסיק ממה שאת כותבת שאולי את גם מרגישה אשמה.. כאילו זה תפקידך לדאוג לא להרגיש בודדה ואם את מרגישה כך אז לאנשים סביבך כאילו אין קשר לכך.. לא יכול לתאר לעצמי כמה זה וודאי מפורר אותך מבפנים..
ולמרות הקושי והבדידות הסכמת לבוא לפה, לפוסט זה, לפתוח את הלב ולבקש עזרה.. כמה אומץ זה וודאי דרש ממך..
אני אחד מהמתנדבים של סה"ר- סיוע והקשבה ברשת ורוצה להזמין אותך, אם תרצי, לדבר עם אחד המתנדבים\מתנדבות שלנו בשיחה פרטית ואנונימית.. נהיה שם בשביל להקשיב למה שתבחרי לשתף, ללא שיפוטיות, ביחד ננסה לחשוב איך אפשר להפיג את הרגשת הבדידות שלך..
שלך
מתנדב סה"ר