6 תשובות
אה אז לדעתי אם אתה עייף תחזור לישון
אם לא, תעשה משהו מועיל ותלך לישון מאוחר יותר
אם לא, תעשה משהו מועיל ותלך לישון מאוחר יותר
לחזור לישון
היי שולה
קראתי שאם אתה נשאר באותה התנוחה למשך זמן מה אתה נרדם
שאלת את עצמך למה אנשים נרדמים כשהם קוראים ספרים? זה כי הם נשארו באותה התנוחה ורק העיניים זזות אז הגוף משדר למוח הורמון שינה וטוען כאילו "עכשיו זמן לישון" ככה זה עובד
אתה יכול לראות סדרה בטלפון בתנוחת שינה ואתה תראה שלאט לאט תתחיל להרדם
קראתי שאם אתה נשאר באותה התנוחה למשך זמן מה אתה נרדם
שאלת את עצמך למה אנשים נרדמים כשהם קוראים ספרים? זה כי הם נשארו באותה התנוחה ורק העיניים זזות אז הגוף משדר למוח הורמון שינה וטוען כאילו "עכשיו זמן לישון" ככה זה עובד
אתה יכול לראות סדרה בטלפון בתנוחת שינה ואתה תראה שלאט לאט תתחיל להרדם
שואל השאלה:
^ משעה 8 כזה
^ משעה 8 כזה
כמה זמן שנצת
תחזור לישון