מאכלים שגורמים לעצבים - איזה מאכלים עושים את האדם עצבני?

מאכלים חמים-חריפים וכו'...
אך לא מחייב "עצבני "
, במובן השלילי-אלא אנרגטי יותר, נאמר.
ועל כן מומלץ ל"חמומים" שבינינו-לאכול מאכלים קרים. במיוחד בקיץ.

הי. יש אומרים מאכלים חריפים וחמוצים ואילו מאכלים קרים מרגיעים אבל את האמת זה לא תמיד כך כי תראי יש שניים בני אותו משפחה ואוכלים אתו הדבר ואחד עצבני והשני לא. בהצלחה לך.

אוכל מרוקאי

אוכל מלוח, אלכהל, קפה, חומרים משמרים, סוכר לבן ושומן מין החי בכמות גדולה.

סוכר וקמח לבן

אין משהו ספציפי. אם כי סוכר יוצר מצב של "היי" שמביא ל"לאו" זמן קצר אחכ. התנודתיות הזו עלולה לגרום למצבי רוח. לא בהכרח לעצבים

ערב-טוב
אני לא שמעתי על אוכל שגורם לעצבים שמעתי וראיתי אנשים עצבניים שבולעים אוכל "
ניפסד" מלא רעלים שגורם לגופם נזקים ומחלות שונות וביניהם גם מחלת העצבים.
כדאי לנו "לאכול בריא כדי לחיות ולא לחיות כדי לאכול רעלים"
שיהיו לנו ימים יפים בריאים ומוצלחים.