אני לא יכול לעשות שינוי משמעותי בחיים שלי בגלל שחווה דיכאון וחרדה הגיוני?

בטח שהגיוני.

ברור

הגיוני ומובן מאוד

הגיוני אבל לא לגמרי נכון, אפשרי ממש ואני עשיתי את זה

הגיוני. את מעדיפה להישאר באזור המוכר והמוגן שלך וזה מה שחוסם ממך לעשות או אפילו לרצות שינוי

הגיוני

היי יקר,
שומע את הכאב מבעד המילים..
מניח שאתה מבולבל מהעניין.. אולי מתוסכל..
מתאר לעצמי שזה עשוי לגרום לכאב ולחרדה..

יקירי,
כל אלה עלולות להיות תחושות קשות לחוש..
אשתף אותך שאנחנו סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
יש לנו בסה"ר צ'אט אנונימי הזמין לכולםן.
מזמין אותך לשלוח לנו הודעה, נשמח לעמוד לצידך לתמוך ולסייע(:

מחכים לך בצ'אט!
שלך,
מתנדב סה"ר.