למה אני לא מצליח להאמין בעצמי ולהחזיק מעצמי ?

אתה בעצמך אמרת- אמונה.
אמונה זה לסמוך כל משהו בעינים סגורות.

שואל השאלה:
ואיך עושים את זה אבל באמת ולא סתם ?

נטו- באמת אני אומרת לך.
תסגור את העיניים ותאמין.
מי יאמין בך אם לא אתה?!
מי יתמוך בך אם לא אתה?
מי?
אף אחד לא יעשה את זה.
כל אדם מסוגל.

כי הערך העצמי שלך נמוך. תעלה אותו.
תצטרך עזרה בזה הפרטי שלי פתוח.
בהצלחה!!

לעבוד עם עצמך. כל יום.
לשנות את המחשבות לאט לאט. זה עבודה עצמית ארוכה, אבל מתחילים אותה , בקטן וזה נהיה הרגל.
במקום לחשוב - איזה גרוע אני, איזה מעפן, למה הגבתי ככה, למה התנהגתי ככה.
תחשוב - וואלה אני ממש טוב במה שאני עושה, הם בטח סומכים עליי.
איזה תותח אני, איזה אחראי אני. יש סיבה להאמין בי , אני ממש טוב בזה.
לאט לאט אתה תראה איך התחושות הפנימיות של עצמך לגבי עצמך ,מתחזקות יותר והביטחון העצמי עולה. מניסיון ! וזו עבודה מאוד קשה כי יש נפילןת בחיים וצריך לדעת גם בנפילות מה להגיד לעצמך שלא יוריד אותך. אבל אם מתמידים ויודעים מה לעשות . זה עובד.