עיכול לא מוצלח - כל מה שאני אוכל לא מתעכל לי טוב בגוף והוא יוצא אחרי קצת זמן. איך מונעים את זה?

זה קשור להרגלי אכילה אתה צריך לבדוק את עצמך, אולי אתה אוכל מהר בלי ללעוס טוב? או אם אתה שותה הרבה תוך כדי האוכל כנראה שזה לא טוב. או עושה פעיול גופנית/מתקלח ישר אחרי או שפשוט אתה אוכל ג'אנק פוד

היי, דבר ראשון להתרגל לאכול לאט, הכוונה ללעוס את האוכל בםה עד שיהיה ממש כמו נוזל ואז לבלוע. דבר שני אם אפשר לא לשתות באוכל עדיף שעה אחרי. בהצלחה לך.

עליך להתיעץ עם רופא גסטרו ואולי גם לעשות כמה בדיקות. ההמשך - בהתאם לתוצאות ההתייעצות.

לא כל כך ברורה לי הבעיה: מעי רגיז? יציאות לא מלאות? אכן רופא גסטרו הוא הכתובת, אפשר להתחיל אצל רופא המשפחה לקבלת הפנייה לטיפול מתאים.

לאכול כמויות קטנות, ללעוס טוב, לא לשתות מים בזמן הארוחה, אם לא עזר להיתייעץ עם רופא

ערב-טוב
כמו שנכתב זו בעיה "גסטרואיטרולוגית", עבדה איתי חברה שהיו לה אותן בעיות, לאחר בדיקות
גילו ש"בלוטות התריס" עובדות מהר והאוכל מתעכל מהר מאוד, ערכה סידרה של טיפולים
והיום הן בסדר.
בהצלחה ורפואה שלמה