3 תשובות
שבוע וחצי זה ממש מעט זמן להתגבר על בן אדם אל תדאגי הזמן יעבור ואת תפסיקי לחשוב עליו עוד לפני שתרגישי
זה לגיטימי לגמרי שזה קרה לך.
לדעתי הדבר הכי טוב זה להמשיך בשגרה שלך,ככה יהיה לך פחות קשה
וזה יעבור.
תעשי דברים שאת אוהבת,תאכלי משהו טעים,תעשי הליכה בחוץ,תצפי בסדרה/סרט שאת אוהבת!
מאחלת לך רק טוב 3>
שבוע וחצי זה מעט...
כמה דברים שיכולים לעזור לך להתמודד:
1. זמן
2. לדבר עם בנים אחרים
3. ספורט (בעיקר לרוץ)
4. מדתציה
5. לקרוא (רק מה שאת אוהבת)
6. מקלחת
אם את רוצה רשימה של דברים שיכולים לשמח אותך או לפרוק אני כאן.