איך להתגבר על מקרה מאוד מביך?

להתנהג כאילו זה לא קרה
לי זה עובד

תתעלם מהם.
תעשה משהו שאתה אוהב.
תקשיב למוסיקה יפה.
תיפגש עם חברים טובים.
תלמד דברים חדשים.
ובסוף, כבר לא תחשוב על זה 3:

שוכחים לא חושבים על זה

שוכחים עם הזמן

מוזיקה ופשוט להתרחק מהם

מאמינה במשפט "תן לזמן זמן" תזכור שבזמן אמת דברים נוטים להרגיש נורא יותר ממה שהם באמת אבל כנראה שבעבר היה משהו אחר שגרם לך להרגיש ככה.. היום כבר לא כל כך.. נכון?