5 תשובות
תנסה פה, או שתצטרף לקבוצה של כושר קרבי
לשייטת יש דרישות כושר מאוד גבוהות להיות מסוגל לרוץ למרחקים מאוד גדולים בכמה שפחות זמן ולהיות מסוגל להרים דברים מאוד כבדים ולשחות הרבה ויש גם מבחנים של פסיכולוגיה אחרי הכל
בתכלס, הכי בסיס זה לרוץ 10-20 ק"מ רצוף.
שואל השאלה:
כן אבל אתם יודעים אולי במספרים כמה צריך לעשות בכל דבר?
אנונימי
תפנה את השאלה לאתר יחידה, מניסיון - הם מבינים הרבה יותר מהאנשים פה באתר.
בהצלחה לך!
באותו הנושא: