4 תשובות
תעשי צום דופמין.
אנונימית
איך עושים צום דופמין?
אנונימי
מפסיקים למשך 24 שעות לעשות כל דבר שמשחרר דופמין בכמות גבוהה, נגיד לא להשתמש בטלפון, לאכול רק בריא ולא לזלול שוקולדים בלי הפסקה, בלי מוזיקה בלי משחקים
יש דרגות שונות.
זה יותר כמו צום דיגיטלי כזה. זה גם עוזר ממש להירגע ולתת מנוחה למוח.
יש דרגות שונות.
זה יותר כמו צום דיגיטלי כזה. זה גם עוזר ממש להירגע ולתת מנוחה למוח.
קישורים מצורפים:
אנונימית
כל שבת עושים את זה
באותו הנושא: