מתאמנים כנסו (וגם מי שלא אבל עדיף מתאמנים)

שואל השאלה:
^זה לא אשליה זה באמת ככה

כי אין שום תרגיל שיוריד שומן בפרצוף אם אני לא טועה אבל זה יכול לרדת מדיאטות וכל זה

היית פעם מלאה והתחטבת?
וכן כמו שאמרו פה אין ממש אימון לזה וזה יותר גנטי ומבנה פנים

תאי שומן מצטברים באופן לא מאוזן בגוף ולכן במקום אחד את תהיי קזה אבל במקום אחר תהיי קצת יותר מלאה.

עצה שלי שומן בפנים זה סבבה אבל בשאר הגוף ניתן להוריד בקלות(בפנים פחות מנסיון)

לא כזה מבינה בזה אבל שמעתי שעיסת מסטיק עוזרת להורדת שומן בפנים

שואל השאלה:
^^^לא
פעם הייתי מקל או כמו שחברות של סבתות שלי אומרות "עור ועצמות"

שואל השאלה:
^^אסור לי מסטיק

מבנה פנים אולי?
אם זה באמת שומן אז שתדעי שאי אפשר לרדת במקום אחד ספציפי, כדי לרדת באחוזי שומן במקום כלשהו צריך לרדת באחוזי שומן בכל הגוף