12 תשובות
גבולי, דיי מעט אבל
זה לא נשמע כל כך משביע אבל בסדר נראה לי
המזון עצמו אחלה, אבל לא מספיק.
זה מעט מדיי. אדם בריא צריך לפחות שלוש ארוחות גדולות ביום, יש לך בקושי שתיים.
מה עם ארוחת ערב ?
זה מעט מדיי. אדם בריא צריך לפחות שלוש ארוחות גדולות ביום, יש לך בקושי שתיים.
מה עם ארוחת ערב ?
אנונימית
שואל השאלה:
אכלתי את כל זה משעה 7-10^
אכלתי את כל זה משעה 7-10^
אנונימית
והיה חוץ מזה ארוחת בוקר וצהרים? או צהריים וערב אם את מתכוונת ל7-10 בבוקר?
אנונימית
שואל השאלה:
לא בערב
לא בערב
אנונימית
אם לא אכלת עוד ארוחה שתיים לא סבבה.
אי אפשר למרכז את כל היום לשלוש שעות, ולארוחה אחת.
אי אפשר למרכז את כל היום לשלוש שעות, ולארוחה אחת.
אנונימית
שואל השאלה:
כן בגלל שהתעוררתי מאוחר
אבל גם בדרכ אני אוכלת 2 ארוחות
כן בגלל שהתעוררתי מאוחר
אבל גם בדרכ אני אוכלת 2 ארוחות
אנונימית
אז אני עונה לך שזה לא סבבה.
אדם בריא צריך לפחות 3. אם באמת אכפת לך שזה יחשב תפריט בריאה את צריכה להכניס עוד ארוחה טובה.
אדם בריא צריך לפחות 3. אם באמת אכפת לך שזה יחשב תפריט בריאה את צריכה להכניס עוד ארוחה טובה.
אנונימית
שואל השאלה:
לא..אם אני אוכלת יותר מידי אני מרגישה מנופחת ויום אחרי לא יכולה לזוז
לא..אם אני אוכלת יותר מידי אני מרגישה מנופחת ויום אחרי לא יכולה לזוז
אנונימית
אז אל תשאלי שאלה כזאת כאילו שאכפת לך מבריאות, בריא זה לא. בוודאות.
בהצלחה במטרה שלך.
בהצלחה במטרה שלך.
אנונימית
נראה לי זה קצת מדיי. אבל המזון עצמו יחסית בריא