נפרדתי ממנו כי היה רעיל,איך לשחרר ממנו?

אני מבינה את המצב, שמעי בהתחלה זה לא פשוט אבל זה באמת משתפר והזכרונות נעלמים לאט לאט, ושקשה פשוט תזכרי שהוא לא נועד בשבילך, וזה נכון בשבילך להיות בלעדיו. וכן יהיה אחד אחר. והכי חשוב תתרכזי בעצמך כמה שיותר, זה מאוד יעזור לך

זה ישמע מוזר אבל להביא ביד על אנשים משחרר מהם מהר מאוד, פסיכולוגית

פסיכולוגית^
למה זה נכון