אני לא יודעת אבל אני מרגישה שאני רוצה להיות עצובה

למה?מה זה יעזור לך?

שואל השאלה:
אני לא יודעת, אין לי שום משהו להיות עצובה אבל עדיין יש לי את ההרגשה הזאת שאני רוצה לבכות ולהיות עצובה

מנסיון אני אומר לך שלא כדאי לך להיכנס לזה. אחרי זה את סתם תכנסי לתחושה של דיכאון וזה מתמשך וזה סתם חבל. את יכולה להיות עצובה אבל לצאת מזה ישר אחרי זה. ראיתי מישהו שאומר לעשות טיימר להיות עצוב חמש דקות ואז לומר זהו אני לא חוזר לתחושה הזאת יותר.
ותזכרי שתמיד זה בסדר להיות עצובה ואם את צריכה עזרה אל תתביישי אף פעם לנסות לקבל אותה לכולנו יש קשיים

נשבעת שגם אני ככה לפעמים יש לי תחושה שבא לי להיות עצובה קצת ואז בא לי להיות בשיא האנרגיות

גם אני מרגישה ככה לפעמים אז אני שומעת באיירפודס שירים עצובים ומתחילה לבכות זה גורם לי לשחרר הכול ואני מרגישה כל כך טוב למרות העצב

שואל השאלה:
גם אני ככה פשוט אני לא מצליחה להעביר את ההרגשה הזאת אני מנסה להדחיק את זה כמה שאני יכולה אבל פתאום שמשהו קורה אני ישר נכנסת לאיזה מין פלונטר וקשה לי לצאת מזה