4 תשובות
שואל השאלה:
מן הסתם התכוונתי שאם אני אתחיל להתאמן...
אנונימי
אם תתאמן ותתמיד ותשמור על תזונה נכונה אז כן
אין קשר לגנטיקה זה ענין של התמדה
יכול להיות שהגנטיקה תעזור לך לראות תוצאות יותר מהר פשוט
אי אפשר לקבוע בוודאות פשוט תתאמן ברמה נורמלית ואתה איך המטבוליזם שלך עובד
ברמת העיקרון כן