אני בתקופת בגרויות הגיוני שאני יאכל יותר ואעלה במשקל?

כן זה הגיוני שאוכלים יותר בתקופות של לחץ כי זה דרך לנחם את עצמך ובכללי כשאתה בלחץ אתה מחפש משהו שיעסיק וירגיע את הגוף ויש אנשים שאוכל עושה את העבודה
ותוצאה של אכילת יתר זה גם עלייה במשקל

אל תרגישי רע שאת אוכלת (אני יודעת שזה לא מנחם פשוט זה הפתיחה)
קיצור אין לך שום סיבה להיות בלחץ מה בגרויות תקשיבי את תיראי את תגיעי לבגרות הראשונה שזה אנגלית ותראי שזה כלוםם זה פשוט כלום אין סיבה להיות בלחץ שום סיבה, את תמיד יכולה להשלים, עושים סתם ביג דיל מהבגרויות והם מה זה לא.

הגיוני לחלוטין, לפעמים אוכלים יותר או מעט יותר בתקופות לחוצות. זו אכילה רגשית. הכל בסדר, תני לגוף שלך מה שהוא מבקש