איך להפסיק לרצות לא להיות לבד

שואל השאלה:
הלוואי וזה היה כזה פשוט, הלוואי שפשוט יכולתי לא לחשוב על זה ופשוט להמשיך עם החיים, הלימודים, התחביבים מבלי שזה יפריע לי.
זה לא שזה לא הולך, אני פשוט לא מנסה.

אני לא חושב שכדאי
בלי לדבר אם זה אפשרי בכלל
כל אחד לא רוצה להרגיש לבד וזה בסדר והגיוני
מה שאפשר לעשות זה פשוט להתעסק בדברים אחרים ולהעיף את המחשבות האלה (כמה שאפשר)

אין לי איך להפסיק לרצות להיות לבד אתה יכול פשוט לעשות את זה במעשים פשוט תתחיל לא להיות לבד נגד רצונך ולאט לאט אתה תרצה את זה...

היי לך,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שניתן לסמוך עליו ולשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.