6 תשובות
לאכול/לשתות מוצרי חלב.
עוד בתגית "עצירות".
מערכת סטיפס
שזיפים. אפשר ונוח בצורת מיץ. לבריאות:)
לשתות הרה ולאכול פרות
לשתות הרבה מים
שמעתי שיש ירקות ופירות שעוזרים בהקלה. חפש\י באינטרנט