איך להפסיק להרגיש סתומה?

מה גורם לך להרגיש סתומה?

שואל השאלה:
פשוט שלפעמים מסבירים לי דברים ואני לא מבינה ישר או לא יודעת פשוט תחושה פנימית כזאת
גם לפעמיים המורה שלי בחוג שחי שהוא מאוד מקצועי מסבירה תנועות ואני לא מבינה על הפעם הראשונה ואז היא כועסת עליי ומסבירה לי שוב ושוב והיא כועסת והיא קשוחה אז זה מפחיד וזה גורם לי להרגיש סתומה

קודם כל לדעת שאת לא סתומה.
אין כזה דבר, כל אחד טוב בדברים אחרים.
וזה שיש אחרים שילמדו לשחות מהר יותר, אז מה.. ואם המורה צריכה להסביר שוב אז שתסביר, זאת העבודה שלה.
תרימי ראש, תאמיני בעצמך, ואל תתני לאף אחד להוריד אותך אף פעם!
מעריך אותך מאוד על האומץ לשתף ולהתמודד.