ללכת לישון עכשיו לשלוש שלוש וחצי שעות ולקום ללימודים (מתחילה בעשר) או כבר להשיאר ערה?

אם את ערנית ברמות אין ככ מה לישון
אבל אם את טיפונת עייפה תשימי לך שירים שקטים בטלוויזיה (למדיטציה) וזה ירדים אותך

אם תצליחי להרדם אז ברור