מקלחת קרה, רבע שעה בערך, כמה קלוריות (או גרמים) זה שורף?

כלום..

מה הקשר קלוריות? זה סתם קר:/

מי אמר לך שזה שורף קלוריות?!
חחח בכלל לא...
תעשי ספורט ותשלבי עם זה אכילה נכונה, הכי טוב!

ח ח ח ח ח אולי אם תקפצי בחבל באמבטיה תשרפי משהו

שואל השאלה:
מצחיקה האחרונה. אמרו לי פשוט שזה שורף קלוריות יואו אוף.
תודה בכל זאת, סליחה שאני טיפשה מדי ומאמינה לאנשים.

קודם כל לכל מי שצחק מקלחת קרה אכן מורידה קלוריות מכיוון שכאשר הגוף קר הגוף עושה מאמצים רבים על מנת לחזור לשמור על טמפרטורת גוף נורמאלית וזה מה ששורף קלוריות.
אני לא הייתי ממליצה לך לעשות את השיטה הזאת מכיוון שזאת שיטה ממש גרועה את ממש מענה את עצמך מה שאת פשוט צריכה לעשות זה לרוץ כל יום במשך שעה, להציב לעצמך מטרה שגם אם אין כוח לרוץ המינימום יהיה 5 קילומטר. בנוסף אני גם ממליצה לך להוריד את האפליקציה דל קלוריות שאת מציינת בה את כל מה שאת אוכלת למשך היום והיא מחשבת לך את כמות הקלוריות שאכלת במשך כל היום, תאכלי משהו כמו 1000 או 1200 קלוריות תוך חודש כבר תראי שיפור מקווה שעזרתי וסליחה על הדילאי