איך להתגבר על פוביה מכלבים?

לשנות את הגישה

לי יש כלב ואני כל כך אוהבת אותו אני שרופה על החיים שלו באמת שהוא אהבת חיי אני לא מבינה איך אפשר לפחד מדבר כזה אני מאוהבתת

גם לי היתה פוביה קשה מכלבים אני חושבת שזה נגמר כששיחקתי עם כלב ממש קטן וחמוד של חברה שלי ביסודי
תמצאי כלב קטן חמוד וידידותי

גם לי היה עד שהייתה לי חברה הכי טובה עם כלב

ללכת לחבר עם כלב וללטף את הכלב, ללכת לכלביות ולהיות שם עם הכלבים

מצטרף לשאלה?

לנסות למצוא מישהו עם כלב חברותי ולהיות איתו למשך כמה זמן, חשוב שזה יהיה כלב עדין ולא כלב מאוד גדול שיגדיל את הפוביה

חשיפה הדרגתית
מאלפי כלבים שבקיאים בזה
nlp יש תהליכים

^צודק, את יכולה לעשות מפגש של אנאלפיסט(nlp) שיעזור לך להתמודד עם הפחד, אבל זה כבר עולה כסף, והדרך להתגבר עם כל פחד היא באמת להתמודד ושזה מגיע לכלבים זה פשוט להבין שכלב זה חיה חברותית ותנסי לראות מעבר לפחד

לבעוט בכלב הקטן שכל בוקר נותן לך התקף לב