אני הולכת למכון כושר פעם ראשונה לבד, איך לא לפחד ולהתבייש?

אין לך מה להתבייש
כל אחד מרוכז באימון של עצמו ולאף אחד לא באמת אכפת איך את נראת ומה את עושה.
מה שכן את צריכה לדעת זה איך להתאמן

להבין שלאף אחד שם לא אכפת ממך

אני כבר שנה וכמה חודשים שם ותסמוך עלי שלאף אחד לא אכפת ממך כולם עסוקים באימון שלהם,