8 תשובות
הכי טוב התפריט של ליל הסדר.
וואי תקשיבי זה תפריט ממש קטן, אני מציעה לך לאכול עוד קצת
שואל השאלה:
למה? דווקא הייתי ממש שבעה שתיתי המון מים
למה? דווקא הייתי ממש שבעה שתיתי המון מים
אנונימית
כי אני לא חושבת שזה מספיק קלוריות.
ואני לא רוצה שתהי אנמית
זה לגמרי חמוד
אבל בכל ארוחה כדאי לך לשלב פחמימה חלבון וירק כדי שלא תהיי רעבה אחר כך
אבל בכל ארוחה כדאי לך לשלב פחמימה חלבון וירק כדי שלא תהיי רעבה אחר כך
שואל השאלה:
^ זה התפריט של אתמול, כבר אכלתי אותו, דווקא לא הייתי רעבה בכלל אבל היה ירק עם האורז (אפונה וגזר גמדי
^ זה התפריט של אתמול, כבר אכלתי אותו, דווקא לא הייתי רעבה בכלל אבל היה ירק עם האורז (אפונה וגזר גמדי
אנונימית
נגיד בבוקר היית יכולה להוסיף ירק
בצהריים חלבון כמו משהו בשרי או טופו נגיד
ובערב אולי ביצה או גבינה וירקות 3>
אבל אל תרגישי רע או משהו הכל בסדר
בצהריים חלבון כמו משהו בשרי או טופו נגיד
ובערב אולי ביצה או גבינה וירקות 3>
אבל אל תרגישי רע או משהו הכל בסדר