13 תשובות
תביאי לחברה
אל תעשי דיאטה ... את פוגעת בעצמך , פשוט תאכלי יותר דברים בריאים ולא בכמויות , דיאטה זה לא הפיתרון ...
אם יש לך איזו חברה טובה בכיתה כל יום פשוט תשאלי אותה אם היא רוצה את הסנדוויץ ואם לא תשאירי אותו לציפורים
הייתי אוכלת אותו בכל זאת. או מבקשת ממנה להכין אותו מדברים אחרים
אין לי מושג מה זה 16/8 אבל אם זה משהו של הגבלות יתר על המידה זה מוגזם. לרדת במשקל זה לא סבל, זאת דרך חיים והנאה שבאה איתה.
אין לי מושג מה זה 16/8 אבל אם זה משהו של הגבלות יתר על המידה זה מוגזם. לרדת במשקל זה לא סבל, זאת דרך חיים והנאה שבאה איתה.
אני הייתי אומרת לך לשתף את אמא שלך בדיאטה במקום להסתיר זה יכול להקל עלייך
שואל השאלה:
^16/8 זה לא לאכול 16 שעות ולאכול 8 שעות, זה אומר שאני אוכלת רק מ4 בצהריים.
^16/8 זה לא לאכול 16 שעות ולאכול 8 שעות, זה אומר שאני אוכלת רק מ4 בצהריים.
אנונימית
שואל השאלה:
^אמא שלי לא תרשה לי לעשות תדיאטה הזו
^אמא שלי לא תרשה לי לעשות תדיאטה הזו
אנונימית
נראה לך? מה פתאום שתעשי דבר כזה
תאכלי כשאת רעבה נקודה. פשוט תאכלי דברים בריאים ותעשי ספורט.
תאכלי כשאת רעבה נקודה. פשוט תאכלי דברים בריאים ותעשי ספורט.
שואל השאלה:
^אני לא ביקשתי דעה לגבי מה שאני עושה, אני ביקשתי עזרה לשאלה שלי. אם את לא עונה לשאלה שלי אז אל תעני לי בכלל.
^אני לא ביקשתי דעה לגבי מה שאני עושה, אני ביקשתי עזרה לשאלה שלי. אם את לא עונה לשאלה שלי אז אל תעני לי בכלל.
אנונימית
חיים שלי אני באה לטובתך שלא תעשי דבר כזה אני לא באה משום מקום רע חיים שלי באמת שלא
אני לא רוצה שתזיקי לעצמך אני באה לעזור לך שלא תעשי דבר כזה
תאכלי מאכלים בריאים, הדיאטה הזאת זה לא מה שיעזור לך וכמובן שלא לטווח הרחוק, תעשי את זה באהבה ובדרך נכונה, תאכלי סנדוויצים בריאים תבקשי מאמא שלך שתכין לך ארוחה עם ירקות ביצה וכאלה, חבל וממש מיותר שתתחילי לאכול מהצהריים, אין יותר חשוב כמו לאכול בבית ספר במיוחד כשהמוח שלך פועל בבוקר בבית הספר ובלימודים
אני לא רוצה שתזיקי לעצמך אני באה לעזור לך שלא תעשי דבר כזה
תאכלי מאכלים בריאים, הדיאטה הזאת זה לא מה שיעזור לך וכמובן שלא לטווח הרחוק, תעשי את זה באהבה ובדרך נכונה, תאכלי סנדוויצים בריאים תבקשי מאמא שלך שתכין לך ארוחה עם ירקות ביצה וכאלה, חבל וממש מיותר שתתחילי לאכול מהצהריים, אין יותר חשוב כמו לאכול בבית ספר במיוחד כשהמוח שלך פועל בבוקר בבית הספר ובלימודים
שואל השאלה:
^אני לא צריכה שידאגו לי. אני מכירה את הגוף שלי הכי טוב ואני יודעת כמה אני מסוגלת להחזיק בלי לאכול ותאמיני לי שאני יכולה לא לאכול 3 ימים אם אני ארצה.
אני יודעת להתמודד עם המון דברים לגבי הגוף שלי ואני לא צריכה שתבואי לקראתי בנושא שאני לא ביקשתי עזרה בו.
^אני לא צריכה שידאגו לי. אני מכירה את הגוף שלי הכי טוב ואני יודעת כמה אני מסוגלת להחזיק בלי לאכול ותאמיני לי שאני יכולה לא לאכול 3 ימים אם אני ארצה.
אני יודעת להתמודד עם המון דברים לגבי הגוף שלי ואני לא צריכה שתבואי לקראתי בנושא שאני לא ביקשתי עזרה בו.
אנונימית
תראי בסופו של יום את תעשי מה שבא לך
לא אעזור ואת לא חייבת לאכול כשאת לא רעבה פשוט כשכן אל תמעיטי מעצמך או תחשבי שזה לא בסדר לאכול בבוקר כי את בדיאטה
לא יודעת אבל אני מדברת כמישהי שעשתה דברים בעצמה והיום מבינה אחרת
פשוט אל תאכלי את הסנדוויץ ואם את רואה מישהו או מישהי שאין להם מה לאכול תביאי להם אותו, או אם יש לך חבר/ה שישארו רעבים. יש גם אופציה לדעתי לשים במזכירות ולתת להם להביא לילד/ה שהם מכירים שלא מביא אוכל והם יביאו לו
לא אעזור ואת לא חייבת לאכול כשאת לא רעבה פשוט כשכן אל תמעיטי מעצמך או תחשבי שזה לא בסדר לאכול בבוקר כי את בדיאטה
לא יודעת אבל אני מדברת כמישהי שעשתה דברים בעצמה והיום מבינה אחרת
פשוט אל תאכלי את הסנדוויץ ואם את רואה מישהו או מישהי שאין להם מה לאכול תביאי להם אותו, או אם יש לך חבר/ה שישארו רעבים. יש גם אופציה לדעתי לשים במזכירות ולתת להם להביא לילד/ה שהם מכירים שלא מביא אוכל והם יביאו לו
שואל השאלה:
^תודה.
^תודה.
אנונימית