12 תשובות
שמתי קישור לדרכים אחרות ובריאות יותר להרזות.. ורשום גם את ההשלכות של הקאה-
זה לא הפתרון, תעשי כושר ודיאטה בצורה נכונה
את אולי תרזי ככה אבל זה מאוד יזיק לגוף שלך, תרזי בצורה נורמלית דיאטה, כושר, הליכות ריצות
אל תקיא את האוכל שאתה אוכל!
זה מסוכן וזה עלול לפגוע בך בעתיד
עדיף שתילך לדיאטנית או שתבקש עזרה ממשהו מהמשפחה שיעשה לך טבלאות מזון איך לאכול בריא.
שמור על עצמך ובהצלחה:)
זה מסוכן וזה עלול לפגוע בך בעתיד
עדיף שתילך לדיאטנית או שתבקש עזרה ממשהו מהמשפחה שיעשה לך טבלאות מזון איך לאכול בריא.
שמור על עצמך ובהצלחה:)
אם את תקיאי כל פעם את תהפכי לבולמית, בולמית זו אחת שאחרי כל פעם שהיא אוכלת היא מקיאה את האוכל וניהית אנורקסית אז לא כדאי להתחיל עם זה. תעשי את זה בדרכים קונבנציונליות כמו לרוץ עם הכלב או לרוץ לבד
אני הייתי בולמית וכשהפסקתי השמנתי הכל בחזרה, אחר כך עשיתי דיאטה בריאה ועכשיו אני רזה ומרוצה:) אז תעשי דיאטה זה הכי טוב.. את לא רוצה להגיע לבית החולים! את לא רוצה שהמחזור שלך יפסיק
אנונימית
אני מקיאה כול פעם אחרי האוכל ואני מרזה ככה ממש מהר:o
אל תעשי את זה! יש דרכים אחרות להוריד במשקל...
זה לא הפתרון הנכון, הדרך הכי טובה לרזות היא לעשות ספורט ולאכול נכון, זה מה שיוריד לך, ולא הקאות. תתחילי לעשות ספורט בצורה בריאה ותאכלי נכון, ככה מרזים, לא בעזרת הקאות, זה רק פוגע בגוף שלך..
שואל השאלה:
קל! קל כל כך קל לדבר.. על ספורט, אוכל נכון.. מאוד קל לדבר! אבל בתכלס כולם יודעים שספורט נמאס ומתיש אחרי שבוע.. ואם בכלל מתחילים לעשות ספורט.. דיאטה לא תחזיק שלוש ימים אצלי.. כלום לא יעובד! פשוט נמאס לי
קל! קל כל כך קל לדבר.. על ספורט, אוכל נכון.. מאוד קל לדבר! אבל בתכלס כולם יודעים שספורט נמאס ומתיש אחרי שבוע.. ואם בכלל מתחילים לעשות ספורט.. דיאטה לא תחזיק שלוש ימים אצלי.. כלום לא יעובד! פשוט נמאס לי
אנונימי
היי!
אם את מעוניינת לרזות זו לא הדרך!
הדרך להרזייה היא אורח חיים בריא וארוחות מסודרות וכמובן! - ספורט!
אני ממליצה לך ללכת לדיאטנית קלינית שתתאים לך תפריט אישי ותוכנית אימון שתוביל להרזייה בדרך הבריאה והטובה ביותר!
הקאה יכולה להרוס את גופך!
לכי על הדרך הטובה-הדרך הבריאה!
אם את מעוניינת לרזות זו לא הדרך!
הדרך להרזייה היא אורח חיים בריא וארוחות מסודרות וכמובן! - ספורט!
אני ממליצה לך ללכת לדיאטנית קלינית שתתאים לך תפריט אישי ותוכנית אימון שתוביל להרזייה בדרך הבריאה והטובה ביותר!
הקאה יכולה להרוס את גופך!
לכי על הדרך הטובה-הדרך הבריאה!
אבל להקיא רק יפגע במקום להוריד, אני מדברת מניסון (לא אני לא מקיאה) אני גם עושה דיאטה וספורט, לפעמים אני מצליחה לרדת במשקל ולפעמים לא. אל תקיאי, עדיף לך לעשות את זה נכון, תעשי כמו שאומרים לך, ספורט ואכילה נכונה, גם אני עושה דיאטה, ואני מצליחה לפעמים לרדת למשקל ולהגיע לאן שרציתי, פשוט תנסי להקשיב במקום לומר שזה קל, ספורט יכול לעזור אם תמצאי לך תחום שאת טובה בו, ודיאטה טוב, תנסי להפחית במתוקים וכל זה.